パセリの育て方


パセリの育て方はハーブと同様に、キッチンで摘みそのまま食卓ってカンジでおしゃれですね。パセリの育て方を調べて、ハウス栽培をしましょうか。
 付け合わせとしてのパセリという野菜は、苦くて残す人が多いですね。私は昔からパセリが大好きでした。家族や友人の分も食べましたよ。今は飲みませんが、昔はお酒を頂く前に必ずつまみました。悪酔いもせず、お陰で健康ですね。
 栄養価はビタミンA、C、カルシウム、マグネシウム、鉄分が豊富に含まれていて、消化作用があるそうです。それにミネラルを多く含む緑黄色野菜で、老化やガン予防ができます。
 またカルシウムや鉄分を含み貧血の予防効果もあるそうです。食中毒予防の成分もあり、口を爽やかにさせるのだそうです。セリ科で南ヨーロッパが原産地です。